2025.5.17 - GEC番禺区公益英语角第367期活动
更新：2025-05-16 17:15:45 | 分享：Ida ( V11426 ) | 来源：参考 | 阅读：0
标签：番禺英语角公益
集中时间：2025.5.17(周六) 19:15-19:30pm
集中地点：地铁3号线番禺广场站 C出口
活动时间：19:30 pm - 21:00 pm
活动地点：永旺梦乐城负一层汉堡王
【活动介绍:】
Hello~不知各位小伙伴是否每周六晚都有参加地王广场的外语角呢？其实每周六晚的参加者当中不乏千里迢迢从番禺，甚至南沙赶来的小伙伴的身影哦！
为了照顾居住在广州不同区域的小伙伴，最大程度上优化大家的活动体验，从本周开始番禺永旺梦乐城负一层汉堡王外语分角正式上线啦！
期待住在附近的小伙伴前来捧场~ 我在永旺梦乐城负一层汉堡王等你们！
【活动形式:】
Step1: 19:00 ~19:15
活动第一环节：地铁口集合
请准时在（19:00~19:15）内到达集合地点，然后在志愿者的带领下一起前往永旺梦乐城负一层汉堡王。
Step2 19:30 pm ~20:30 pm
活动第二环节：主题交流：
本周主题：假期为啥越躺越累？研究：没有正确休息…
Why do you feel more tired lying down during holidays?
Why do you feel more tired lying down during holidays?
The "work hard, play harder" mentality often leads to destructive habits: disrupted sleep, overeating, or prolonged inactivity. These compensatory behaviors drain more energy than they restore, worsening physical and mental fatigue. Stanford University research warns that "media multitasking" —constantly switching between apps — activates the prefrontal cortex, spiking stress hormones (cortisol) and dopamine fluctuations.
This leaves users feeling paradoxically more exhausted after leisure time. Activities like gaming, binge-watching, or mindless scrolling overload the brain with fragmented information, triggering the Attention Residue Effect. Coined by researcher Sophie Leroy in 2009, this phenomenon occurs when the brain subconsciously processes previous stimuli even after switching tasks, delaying focus recovery.
你有没有这样的体验：周末躺了一天，却感觉比上班还疲惫？假期天天睡觉，醒来仍感觉昏昏沉沉？问题不在休息时间的长短，而在于你陷入了“无效休息”陷阱。心理学研究发现，错误的休息方式不仅无法恢复能量，还会消耗更多心理资源。
1.假期过后你的感受如何？会感觉累吗？
2.你一般怎么度过小长假？
3.你觉得工作和假期怎么安排比较好？
Step3: 20:30 - 21:30 pm
活动第三环节：自由交流，free talk.
Step4: 21:30 pm
活动第四环节：自由交流，回家。
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【活动费用】：免费 （本活动参与者无需支付任何费用，没有GEC徽章的朋友可在集合点购买，5元）
【报名方式】：第一次参加GEC活动的小伙伴请填写以下报名表（2选1）：
【在线填写】：https://www.wjx.top/jq/85161650.aspx
【手机用户】：https://www.wjx.top/m/85161650.aspx
活动联系人：Seas - 13711212165, 或添加微信：supermolly124新人欢迎加群:432706830
或关注微信公众号:GEConline更多介绍欢迎访问GEC外语社团官网：http://www.gec-online.org/
注：GEC对活动参与成员的一贯要求是：
1） 友善。GEC不允许活动成员有任何语言或者行动上不尊重或者攻击他人的行为。
2） 正直。GEC不允许活动成员有任何诈骗他人行为。
3） 守法。GEC不允许活动成员有任何违法行为。
P.S. 我们不欢迎粗暴者和无礼者哦，如果男生被女生投诉的话下次我们会很慎重考虑你的再次参加的，敬请注意哦！另外，公众场所请大家注意个人人身和财产安全，谨防被盗。
