2016.12.31 - GEC社团户外缤纷游览第18期活动
更新：2016-12-06 13:35:01 | 分享：Wisky ( V875 ) | 来源：原创 | 阅读：875
标签：夜跑音乐倒数
【集中时间】：2016.12.31（周六）19:00-19:30
【集中地点】：海珠广场 D 出口地面
【活动时间】：20:00 P.M.- 00:30 A.M.
【活动地点】：海珠广场→珠江8KM沿江夜跑
【活动形式】：新年倒数 Countdown to new year + 荧光夜跑Shining Run + 音乐联谊派对 Speed Dating of Music
THE LIGHT RUN
“速度七十迈
心情是 自由自在
希望终点 是爱琴海
全力奔跑 梦在彼岸
我们想 漫游世界
看奇迹 就在眼前
等待夕阳 染红了天
肩并着肩许下心愿
......”
这个新年，
让我们跟随音乐的旋律
一同奔向明天！
让青春的热情
照亮都市的夜空；
让绚丽的荧光
带走昔日的烦恼；
让新年的喜悦
伴随美好的邂逅。
“WE RUN TONIGHT”
“速度七十迈
心情是 自由自在
希望终点 是爱琴海
全力奔跑 梦在彼岸
我们想 漫游世界
看奇迹 就在眼前
等待夕阳 染红了天
肩并着肩许下心愿
......”
这个新年，
让我们跟随音乐的旋律
一同奔向明天！
让青春的热情
照亮都市的夜空；
让绚丽的荧光
带走昔日的烦恼；
让新年的喜悦
伴随美好的邂逅。
“WE RUN TONIGHT”
珠江边最浪漫最闪亮的8公里夜跑，
在这里，无关速度，无关排名，只要你尽情奔跑，放肆快乐！
凛冬户外最激情最温馨的夜晚，
在这里，去你的业绩，去你的烦恼，去你的工作，去你的作业。
在这里，无关速度，无关排名，只要你尽情奔跑，放肆快乐！
凛冬户外最激情最温馨的夜晚，
在这里，去你的业绩，去你的烦恼，去你的工作，去你的作业。
在路上，做轻松的自己，
在旅途，找回纯真的我。
跑起来，聆听北风的呼啸；
跑起来，展现真实的样子；
跑起来，我就是夜空最闪耀的星星；
跑起来，我就是颜色不一样的花火。
在旅途，找回纯真的我。
跑起来，聆听北风的呼啸；
跑起来，展现真实的样子；
跑起来，我就是夜空最闪耀的星星；
跑起来，我就是颜色不一样的花火。
生活在繁忙的都市中，或许你有太多太多这样那样的无奈，不愿意去运动和健身，一方面是由于没有时间以及合适的场所，另一方面则是单纯的运动令人感到十分的枯燥，缺乏趣味性，以至于很难去尝试、去坚持。
无论你是来一场天马行空的创造，亦或是为自己打造一款真正的荧光妆容，想要拍摄出在朋友圈不断被点赞的照片，荧光夜跑都是最值得的选择。
任何的狂欢都离不开音乐的升华，荧光夜跑更是如此。虽然是在GEC第一次上演，然而它却依旧延续了GEC温馨愉悦的音乐情怀。同时希望都市人群在工作和生活的重压之下，能够通过跑步放飞心情，细心感受珠江夜景特有的魅力，发现生活中的美好。
荧光夜跑不单引领着健康的生活方式，还在活动中提升年轻化的心态。与跑友们一起以荧光点燃运动激情，勇敢迈出第一步，加入混合着酷炫荧光的快乐夜跑中。只要你出汗，只要你快乐，只要你健康，这就是荧光夜跑的最终目的！
在奔跑中，释放身体的激情，体会内心的自由，荧光、音乐、社交……这些必将组合出都市中最嗨森的夜晚。激发出最阳光的一面，让自己的青春不沉迷、不后悔。
一年将尽，即将到来的新年倒数音乐派对更是最值得期待的时刻，有的人喜欢到人多热闹的地方看烟火，有的人喜欢找一个安静的地方静静的待着，只要身边是对的那个人。但不管是热闹的狂欢还是安静的享受，新年第一天，与你的Ta一起，或者来相遇你的另一个Ta,用激情和青春迎接新的一年到来。
【荧光夜跑装酷装备指南】
【装酷NO.1】：白色T恤
UV灯下，白色会反射紫色的灯光，这是众人皆知的科学道理。若想在荧光夜跑的当晚让自己拥有晃眼的造型，一款白色的T恤必不可少。
【装酷NO.2】：荧光棒
如果你是敏感的皮肤，却又不想错过主题，那么荧光棒绝对是最佳的选择。通过组合插件你可以把枯燥的荧光棒变成眼镜和帽子的造型，炫酷而不失可爱，听说这样被帅哥搭讪的几率很高哟！
【装酷NO.3】：荧光粉
荧光涂鸦，创意无限，可以在手臂或者T恤上画上自己最喜欢的图案，或者送给心动的TA的祝福语，让新年的朝气带来最美的祝福。
【装酷NO.4】：荧光色跑鞋
除了带上一份尽兴的好心情外，选择一双切合主题元素的荧光跑鞋可是加分的不二之选，让你拥有舒适的运动体验的同时，脚下那一抹荧光更是让你与众不同。
【装酷NO.5】：便携式LED音乐小彩灯
动感的音乐，闪耀的小彩灯挂在身上，伴着微风，欣赏着都市的的霓虹，真乃人生一大乐事。
【装酷NO.6】：防护眼镜
一副简单的防护眼镜让你为身上“添彩”的时候，更好的保护眼睛，防止无意间将颜料泼溅到眼睛中，在安全之下让你玩的更加尽兴。
【荧光夜跑流程】
1、19:00-19:30，集合签到。
【温馨提示】：（1）签到地点：海珠广场D出口（地铁2二号线或者6号线都可以到达）；
（2）肚子饿的可以事先早点吃晚餐或者适当填充点零食，但一定不能多吃。
组长负责联系各组组员，然后组织组员组内自我介绍与相互熟悉。（我们会预先分组，并提前让各小组组长拉组员进群，方便联系）
请拥有社团徽章的同学切记一定要带上我们GEC的专属徽章来参加我们的活动！以便大家可以更快的识别并认识你。还没有徽章的新人也欢迎在现场购买，5元钱一只，戴上以后走在路上回头率都会高不少哦。( ^_^ )（注：徽章收益全部用作社团经费。）
2、19:30-20:00，夜跑热身准备与装备领取。
领取荧光夜跑道具（荧光彩粉、荧光棒、荧光环、荧光眼镜等）；
the light run show time ......
嗨起来，扭起来，动次 - 打次 - 动次 - 打次......
【细节拟定】：
（1）主持对注意事项讲解与活动介绍；
（2）各小组组长在组织者的引导下带领自己组员进行关节的放松的活血；
（3）《小苹果》等广场舞，集体舞动起来，为夜跑热身。
3、20:00-22:00，指挥员吹哨开跑。
【夜跑领队】：各小组组长和副组长，GEC志愿者安保小队，GEC户外缤纷活动策划部踩点小分队。
【夜跑路线】：全程大约8公里：海珠广场 -- 海珠桥 -- 黄埔军校同学会旧址 -- 江湾大桥 -- 林则徐纪念园 -- 海印大桥 -- 大元帅府旧址 -- 广州海运大厦 -- 堑口码头 -- 人民桥 -- 钟楼（或海珠广场）
4、22:00-23:59，音乐联谊派对
缤纷多彩的音乐、舞蹈派对。
5、23:59-00:00，新年倒数
6、00:00-00:30，休憩，拍照留影（活动结束）
大家自行坐车安全回家，有兴趣的同学也可以自行组织活动，联络感情。
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【报名方式】：为方便统计人数和预先分组，请大家务必通过以下链接（2选1）填写报名表，谢谢！
【在线填写】：http://www.sojump.com/jq/5898348.aspx
【手机用户】：http://www.sojump.com/m/5898348.aspx
【报名截止】: 2016.12.26（周一）9:00AM
联系人1：Robert 电话：13632109990 联系人2：Shirley 电话：13826188860【活动花费】：
免费报名（本活动属GEC成员互约性质，社团不收取任何费用，所有材料费用会均分到各小组，由各组参与成员AA，预计15~20元/人）
AA费用包含：（具体明细会在小组群公示）
a.场所布置：音响设备租赁、音乐派对材料布置等；
b.夜跑道具：荧光彩粉、荧光棒、荧光环、荧光眼镜、指示牌等；
c.公共卫生清理（环保袋，爱护环境）
Q&A：
Q1：那晚会不会人山人海? 没车回家？
不会，我们去的地点并非海心沙、花城广场或者小蛮腰这些人挤人的地方，相反，正因为一般人都只知道去这几个著名的景点，所以那里的人山人海也就意味着广州的其他地方既舒适又惬意，而且交通顺畅（历年都是如此）。
（小编：花城广场这些地方其实超过90%以上去的都是在广州的外地人，本地的年青人基本上是不会去那些地方倒数的。那他们去哪里呢？ 本次GEC活动的最终倒数地点就是其中之一。）
Q2 ：跑完步后是否有清洁的地方?
深夜气温低，建议大家多带件风衣和毛巾，海珠广场旁边有整洁的公共卫生间可供擦身换衣，集合时大家可以把所带的背包按组放在海珠广场，我们会安排志愿者或者小组成员守护。有留包的小伙伴跑完步后需要回到海珠广场拿包，顺便换洗，然后再舒舒服服地去参加音乐会和倒数（10分钟距离）。
Q3 ：不参加跑步可以报名活动吗？
可以，但你有可能会被安排为本组的小伙伴看包。另外，海珠广场当晚会继续组织英语角活动，看包的同学也可以一边聊英语或者聊天什么的，一边等待跑步的组员回来，然后再一起去参加音乐会和倒数。
Q4：没有报名的朋友活动当天可以参与跑步吗?
为了保证已经报名的荧光跑者的参与体验，减少志愿者的组织辛苦，活动是拒绝空降的，且未报名的朋友是不可以参与的，请谅解!
Q5：夜跑途中可以乱扔荧光棒、矿泉水瓶吗?
你说呢？肯定是不可以的，我们不能做垃圾的制造者，不能污染环境，夜跑途中要注意保持场地面的清洁、干净。
Q6：荧光跑The Light Run是计时比赛吗?
8公里的The Light Run不是计时的比赛。夜跑者可以很随意地掌控他们的速度，也没人真正在乎自己的速度快慢。想知道自己完成时间的朋友，请自己计时。不过必须在22:00前赶到终点钟楼区，有音乐、舞蹈、演唱派对等候着大家哦!
Q7：参加这个活动，我需要是一名长期坚持锻炼的跑步者吗?
完全不必！世界上有许多比拼速度的10公里比赛，而The Light Run 是一场跟小伙伴一起疯狂的8公里荧光之旅。活动不计时，你可以跑，可以走，可以爬，可以边拍照边玩耍着前进，甚至还可以翻跟头（可要注意安全哦）！
【特别强调】1.为确保场地干净，夜跑途中一定不可乱扔荧光棒、饮料及其他物品。
2.活动材料花费需集体AA，约15~20元/人，仅为荧光材料等公共支出，不作其他用途，明细公示，多退少补。
3.报名者请务必确认是否适合8公里慢跑，身体是否存在心脏病等不宜长跑病症，严禁带病参与。
【健康要求】：
以下疾病患者不宜参加夜跑（若参与，事故风险，损伤责任自担）：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其它心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6）其他不适合运动的疾病患者。
报名请再次自觉熟悉上述事项；报名者视为同意全部上述事项。
【活动策划】：“GEC社区户外缤纷活动策划部”
【策划部负责人简介】: http://www.gec-online.org/html/member/2015/0812/236.html
欢迎更多有兴趣有热情组织公益户外活动的小伙伴加入GEC社区户外缤纷活动策划部！
更多内容欢迎访问GEC外语社团官网：http://www.gec-online.org/
注：GEC对活动参与成员的一贯要求是：1） 友善。GEC不允许活动成员有任何语言或者行动上不尊重或者攻击他人的行为。
2） 正直。GEC不允许活动成员有任何诈骗他人行为。
3） 守法。GEC不允许活动成员有任何违法行为。
P.S. 我们不欢迎粗暴者和无礼者哦，如果男生被女生投诉的话下次我们会很慎重考虑你的再次参加的，敬请注意哦！另外，活动地点属公众场所，人来车往，请大家注意人身和财物安全，GEC社团不对活动过程中因成员自身疏忽而导致的人身和财物损失承担责任，谢谢！
终点集合地新年倒数钟楼夜景示意图▲
![[老外看中国] 为啥中国男孩约不到西方女孩？](http://www.gec-online.org/uploadfile/2014/1104/thumb_60_60_20141104060345805.jpg "[老外看中国] 为啥中国男孩约不到西方女孩？")
